- Ayrılık, boşanma veya yasın neden olduğu duygusal acıyı çözer.
- Birbirine bağımlı ilişkilere yeni bir denge getirmeye yardımcı olur
- Sağlıksız duygusal bağları serbest bırakır.
- Dengeli, sevgi dolu ilişkileri teşvik eder.
En yaygın kalıplardan biri, aşkla ilişkimiz hakkındaki yanlış anlaşılmaya dayalı bir inançtan gelir.
Aşkın, varlığımızın doğuştan gelen bir parçası olmaktan ziyade, dışımızdaki biri veya bir şey tarafından üretilen bir duygu olduğuna dair genel bir yanlış algı vardır. Bu, geçmiş birçok ayrılık, keder, korku ve kayıp deneyimi tarafından yerinde tutulan çok derin bir şekilde kökleşmiş bir modeldir
. Kişilik düzeyinde, insanlara ve durumlara karşı, genellikle kontrol oyunları ve bağımlı ilişkilerle karakterize edilen sağlıksız duygusal bağlara yol açar. Ya bırakılamayacak kadar duygusal olarak acı verici hissettirdiği için ya da bir başkasına acı vermek istemediğimiz için eski durumlara çok uzun süre tutunmamıza neden olur.
Bırakma Kombinasyonu, eski duygusal acıyı nazikçe salıvermeye yardımcı olacak ve sizi daha güçlü ve gerçekten sevgi dolu ilişkiler kurma konusunda daha yetenekli kılacaktır.
