- Topraklamayı güçlendirir.
- Şimdiye odaklanmanıza yardımcı olur.
- Daha fazla günlük verimliliği teşvik eder.
Hayatta şimdiki anı 'atlama' alışkanlığı çok yaygın bir alışkanlıktır, aslında o kadar yaygındır ki, dikkatimizin gerçekte şimdiki ana göre daha çok geçmişte veya gelecekte olduğunu fark etmeyiz bile.
Bununla birlikte, hayatımızın "sürücü koltuğunda" olmak için, özellikle günümüzün sürekli değişen enerji akışında, hayatta kendini gösteren her şeyle tam olarak var olmaya istekli, odaklanmış ve istekli olmamız gerekir. T
opraklanmış ve odaklanmış kalmak, dikkat eksikliği nedeniyle eski kalıpları basitçe harekete geçirmememizi sağlar, bunun yerine kendimize şu anda hayatımızda kendini gösteren şeye dayalı yeni seçimler yapma fırsatı sunar.
